デスクワーカー必見!簡単10分ストレッチ [ オンライン講座 ]

No.44 オンライン
講座

デスクワーカー必見!簡単10分ストレッチ オンライン講座

治療院せなかリペア

予約受付03-5933-6789

受付時間平日10:30~21:00 ※定休日を除く

ゼミ対象者座腰や背中に辛さ・首や肩の凝りを感じる方

定 員3名

材料費なし

〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3 モロイハイツ101

営業時間:10:30~21:00/日祝のみ10:00~15:00
定休日:月曜日

デスクワーカーの方に出る特徴的な姿勢。

その姿勢に着目した簡単なストレッチ法をオンラインで楽しく、分かりやすくご指導いたします!

首肩こり、腰痛などにお悩みの方にオススメ!

講座予定日と時間

  1. 1115日(日)9:0010:00
  2. 1118日(水)20:0021:00
  3. 1121日(土)10:0011:00
  4. 1127日(金)20:0021:00

オンライン講座のご予約はこちらから

2020年はコロナウイルス感染拡大抑制の観点から、一部オンラインにてまちゼミの講座を実施しています。

オンライン講座受講をご希望のお客様は、以下のメールフォームよりご予約ください。お送り頂いたメールアドレスへオンライン講座の予約完了のメールをお送りいたします。予約完了後は、講座の開催時間までに招待メールをお送りいたします。万が一、メールが届かない場合はお電話にて直接お問い合わせください。

予約希望の日時 例:11月3日(火)15:00~
お名前 例:待蝉一郎
電話番号 例:090-0000-0000
※参加日までに必ず電話確認をさせて頂きます。万が一連絡がない場合は当店までご連絡ください。
メールアドレス ※連絡先用メールアドレス(受信許可設定をお願いします)
備考欄

オンライン講座は『ZOOM』を使用して配信を行います。スマートフォンやタブレットでご利用頂く場合はZOOMアプリのダウンロードが必要です。また、ZOOMのご利用方法が分からない・自信がない、という方は以下のページにてご確認ください。ZOOMのご利用方法はこちら

  • ※当サイト上の記載と配布したチラシの内容が異なる場合があります。また、配布したチラシのまちゼミ内容や予定日などが予告なく変更となる場合があります。まちゼミの詳細は、各開催店へ直接お電話にてお問い合わせください。

〒114-0003 東京都北区豊島8-25-3
モロイハイツ101

営業時間:10:30~21:00/日祝のみ10:00~15:00
定休日:月曜日

治療院せなかリペアが開催しているまちゼミ 2020年

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STEP1ゼミを探す
まちゼミ情報のリストから、各まちゼミ参加店の講座内容を見てお好みのゼミを探します。※ゼミには定員制限があります。お早目にご予約下さい。
STEP2電話で予約
受講してみたいゼミを見つけたら、お店へ電話で予約します。※オンライン講座はメールでお申し込み下さい。
※2020年10月17日より予約受付を開始します。