現在、本ホームページは準備中です。まちゼミ2022年の参加申込みは7月20日(水)スタートの予定です。

カラダが固い人でも大丈夫!椅子ストレッチ

No.48

カラダが固い人でも大丈夫!椅子ストレッチ

しかのいえ

予約受付090-3818-4728

受付時間10:00~16:00

ゼミ対象者体のコリや痛み、運動不足が気になる方

定 員2名または1組

材料費なし

〒1140034 東京都北区上十条2-9-6 JR埼京線「十条駅」から徒歩5分

営業時間:10:00~16:00
定休日:月曜・火曜

コリや運動不足が気になる、でもカラダが固くてストレッチは無理︕と思っていませんか︖大丈夫です︕椅子に座ったまま、ゆっくり伸ばすストレッチなら気持ちよくお身体のびのびできます︕

※動きやすい服装でお越しください。 ※レッスン中は電話対応不可

講座予定日と時間

  1. 821日(日)14:0015:00
  2. 822日(月)10:0011:00
  3. 827日(火)10:0011:00
  4. 923日(金)10:0011:00
  5. 929日(木)10:0011:00
  • ※当サイト上の記載と配布したチラシの内容が異なる場合があります。また、配布したチラシのまちゼミ内容や予定日などが予告なく変更となる場合があります。まちゼミの詳細は、各開催店へ直接お電話にてお問い合わせください。

レビューを投稿しよう!

このまちゼミに参加してみていかがでしたか?
ご参加頂いたみなさまからのたくさんのレビューをお待ちしております!ぜひレビューを投稿してください^^

レビュー:「カラダが固い人でも大丈夫!椅子ストレッチ」に参加した人の声

―まだレビュー投稿がありません。

レビューを投稿しよう!

〒1140034 東京都北区上十条2-9-6
JR埼京線「十条駅」から徒歩5分

営業時間:10:00~16:00
定休日:月曜・火曜

しかのいえが今年開催しているまちゼミ 2022年

北区まちなかゼミナールの
お申込み方法
STEP1ゼミを探す
まちゼミ情報のリストから、各まちゼミ参加店の講座内容を見てお好みのゼミを探します。※ゼミには定員制限があります。お早目にご予約下さい。
STEP2電話かWEBで予約
受講してみたいゼミを見つけたら、お店へ電話かWEBで予約します。※WEB予約は先着・抽選制です
※2022年7月20日より予約受付を開始します。

しかのいえのまちゼミブログ

無料まちゼミチラシ設置場所

すでに配布終了の場合がございますので予めご了承ください。