まちゼミを探す：『東十条エリア』-13件北区-まちゼミ

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No.05La poule au pot（ラ･プール･オ･ポ）×小顔専門サロンムジカ ハーブティ＆疲れケア→デトックス美人へ♪
  1. 8月5日(月)
  2. 8月19日(月)

ハーブティを飲み比べながら効能を優しくご紹介♪体を癒すセルフケアもお伝えします◎
美味しく楽しく、体の中からキレイになりませんか？美味しいモノ＆美容に関心の高い方お待ちしております♪　
No.19La poule au pot（ラ･プール･オ･ポ）×犬の保育園Ohana フレンチシェフと作る愛犬ランチBOX
  1. 9月3日(火)
  2. 9月10日(火)

フレンチシェフがワンちゃんのランチBOXの詰め方をお伝えします。
メインのハンバーグに野菜やパスタ等を可愛く盛り付けて頂きます。
ランチBOXはお持ち帰り頂けます。
No.42 リボンを使ってストラップ作り♪
  1. 8月1日(木)
  2. 8月8日(木)

お好きな2色のリボンを選んであなただけのオリジナルの作品を作りませんか？初めての方でも丁寧に教えます。夏休みの自由研究にもおすすめです！
No.69 さわってみよう！沖縄三線♪
  1. 8月4日(日)
  2. 8月31日(土)

沖縄の伝統的な楽器を親子で体験。一回の講座で簡単な童謡を弾けるように！
子供だけの体験もできます。※大人の方の体験は別にお問い合わせ下さい
No.70 初めてのスマホ
  1. 8月7日(水)
  2. 8月7日(水)
  3. 8月18日(日)
  4. 8月18日(日)

スマホって使うの難しい？格安スマホって？ガラケーって無くなっちゃう？LINE（ライン）って通話が無料？　で！スマホ使うの幾らお金かかるの？詳しく説明します！
No.75 お金をかけずに、家をスッキリ片づける方法
  1. 8月7日(水)
  2. 8月21日(水)
  3. 9月4日(水)
  4. 9月11日(水)

今、家にあるものでスッキリ片づけてみませんか？お茶を飲みながら片づけの現場経験を積む、整理収納アドバイザーの資格を持つ店主がちょっとしたコツをお話しします。
No.86 中敷き専門店が教える靴選び
  1. 8月13日(火)
  2. 8月27日(火)
  3. 9月10日(火)

外反母趾はもちろんのこと、膝や腰などの痛みも実は「足元」が原因。意外と知らない足や靴のこと。
中敷き専門店の骨格マイスターがお答えします。
No.87 子供のための靴選び
  1. 8月10日(土)
  2. 8月24日(土)
  3. 9月7日(土)

お子様の靴はどう選ぶの？
12歳頃までは足の成長期。
だからこそ合っている靴を履いて、より健やかな体づくりを。
No.89 おうち漢方入門 血の滞り･血の巡り
  1. 8月3日(土)
  2. 8月10日(土)
  3. 8月22日(木)
  4. 8月29日(木)
  5. 9月7日(土)
  6. 9月14日(土)

全ての病気は血液から。特に瘀血（血の滞り･ドロドロ血）は、頭痛･めまい･体の痛み、しびれなどの原因となります。その不調、瘀血が原因かも。血圧･血糖値の高い方も是非ご参加ください。
No.90 おうち漢方入門 夏バテの正体
  1. 8月1日(木)
  2. 8月3日(土)
  3. 8月3日(土)
  4. 8月8日(木)
  5. 8月10日(土)
  6. 8月24日(土)

今年こそなんとかしたい！「夏バテ」の正体について分かりやすく解説します。漢方薬局ならではの、とっておきの夏バテ対策もご紹介します。
No.92 足の歪みを改善。 土台から健康でキレイに！
  1. 8月24日(土)
  2. 9月1日(日)
  3. 9月10日(火)

外反母趾･膝痛･カカト痛･O脚･腰痛。土台である足の歪みが原因かもしれません。ご自身の足の歪みを知って何時までも元気で歩ける足に！
No.95 スペイン語で歌おう　 「べサメ ムーチョ」
  1. 8月11日(日)
  2. 8月22日(木)
  3. 9月8日(日)

通訳経験のある講師と一緒に発音や意味も学びながら楽しく歌いましょう！スペイン語がわからなくても大丈夫。マスターしてカラオケのレパートリーに加えてください♪
No.96 脳トレ！フラメンコのカスタネット体験　
  1. 8月14日(水)
  2. 8月29日(木)
  3. 9月11日(水)
  4. 8月14日(水)

指先を動かすことは脳への良い刺激になりますが、左右別々のリズムで叩くフラメンコのカスタネットは脳トレに最適です。座ってできますのでシニアOK!フラメンコの世界を垣間見てみませんか？