北区まちなかゼミナールの
お申込み方法
STEP1ゼミを探す
まちゼミ情報のリストから、各まちゼミ参加店の講座内容を見てお好みのゼミを探します。※ゼミには定員制限があります。お早目にご予約下さい。
STEP2電話かWEBで予約
受講してみたいゼミを見つけたら、お店へ電話かWEBで予約します。※WEB予約は先着･抽選制です
※2025年6月25日(水)より予約受付を開始します。
No.EX あおぞらまちゼミ 2025春 WEB申込
  1. 3/15(土)
  2. 3/15(土)
  3. 3/15(土)
  4. 3/15(土)
  5. 3/15(土)
  6. 3/15(土)
今年のまちゼミは外でもやります！ 2025年のまちゼミは、北区中央図書館前公園（北区十条台1-2-2）　★雨天予想のため開催場所変更★ 十条台区民センター4階…
No.EX あおぞらまちゼミ 2025夏 WEB申込
  1. 6/21(土)
  2. 6/21(土)
  3. 6/21(土)
  4. 6/21(土)
  5. 6/21(土)
  6. 6/21(土)
今年のあおぞらまちゼミは、好評につき夏にもやります！ 2025年1月に実施したあおぞらまちゼミは、大変好評で多くの人に楽しんでもらえる結果となりました！ つ…
No.EX まちゼミってナンだ！？ 【事業者向け】 WEB申込
  1. 7/12(土)
  2. 8/4(月)
そもそもまちゼミってナンですか？私にもできるの？そんな疑問にお答えします。 まずは一歩、踏み出すところから始めてみませんか！！きっと新しい世界が見えてきますよ…
No.1 キモノアソビ
  1. 7/6(日)
  2. 7/14(月)
  3. 7/27(日)
  4. 8/4(月)
着物を気軽に楽しむ和洋MIXコーデの講座です。秋に向けてオシャレの幅を広げませんか︖
No.2 着物の座学講座
  1. 7/6(日)
  2. 7/9(水)
  3. 8/6(水)
着物の種類とTPOについてわかりやすく解説します。すでに予備知識のある方も、新しい発見をしてもらえると思います。帯はどうして長いのか︖など小話を挟みながら楽しく…
No.3 超かんたん！自分でできるヘナカラー！
  1. 7/15(火)
  2. 7/15(火)
  3. 8/5(火)
  4. 8/5(火)
生え際や分け目の目立つ白髪にピンポイントでクイックカラー(色の指定はできません)。プロだから知ってるコツをちょっとだけ伝授します。
No.4 バーボンウイスキーゼミ WEB申込
  1. 7/5(土)
  2. 7/18(金)
数種類の飲み比べていただき、バーボンについての解説もします。受講者には特典付き〈バーボン講座受講認定証〉を差し上げます。
No.5 高齢者の配食で　ワイワイ試食
  1. 7/8(火)
  2. 7/14(月)
  3. 7/31(木)
  4. 8/8(金)
100歳時代に向けて」元氣で過ごす為の講座介護予防の観点から「口腔ケア」など・・食事しながら　気楽にお話します
No.6 ワイン講座　葡萄品種：シャルドネ WEB申込
  1. 8/7(木)
  2. 8/8(金)
シャルドネの多様性を学ぶ！フランスやカリフォルニアなど、世界のシャルドネをを試飲しながら深堀りする講座です。シャルドネの奥深さを体感してください。
No.7 ワイン講座 スーパープレミアムワイン WEB申込
  1. 7/19(土)
  2. 8/9(土)
ブルゴーニュの至宝を試飲！高級赤白ワインと熟成シャンパーニュを、驚きの価格で体験できるプレミアム講座です。ワイン愛好者必見！
No.8 ワイン講座 葡萄品種：ピノノワール WEB申込
  1. 7/31(木)
  2. 8/1(金)
ピノ・ノワールに特化した講座！フランスやドイツ、アメリカ、チリ産など、各地のピノを試飲して味わいの違いや産地ごとの特徴を学べます。ピノ・ノワールの深い魅力に迫り…
No.9 ワイン講座 スパークリングワイン WEB申込
  1. 7/24(木)
  2. 7/25(金)
スパークリングワインの魅力を学ぶ！シャンパーニュやプロセッコ、カヴァなど、世界のスパークリングワインを試飲し、泡の世界を楽しみながら泡の違いや製法を学べる初心者…
No.10 ワイン講座 産地別イタリア WEB申込
  1. 7/17(木)
  2. 7/18(金)
イタリアのワイン産地を巡る！トスカーナやピエモンテ、シチリアなど、地域ごとの個性を試飲しながら学べる講座です。初心者の方もご遠慮なくお申込みください。…
No.11 ワイン講座 産地別フランス WEB申込
  1. 7/10(木)
  2. 7/11(金)
フランスワインの魅力を深掘り！ボルドーやブルゴーニュ、ロワール、南仏など、産地ごとの特徴を学びながら試飲を楽しむ講座です。初心者の方もご遠慮なくお申込みください…
No.12 ワイン初級講座 赤ワイン WEB申込
  1. 7/12(土)
  2. 8/2(土)
赤ワインの世界を深堀り！人気の葡萄品種を試飲しながら、産地の違いや味わいの特徴を理解する初心者向け講座。地図や画像を使ってまるで旅行をしているような気分で学べま…
No.13 ワイン初級講座 白ワイン WEB申込
  1. 7/5(土)
  2. 7/26(土)
世界の白ワインを楽しみながら、主要な葡萄品種と産地の特徴を学ぶ初心者向け講座。個性豊かなワインを試飲し地図や画像を使ってまるで旅行をしているような気分で学べます…
No.14 自分だけのカレースパイスを作ろう！＜日程変更しています＞ WEB申込
  1. 7/31(木)
  2. 7/31(木)
  3. 8/1(金)
  4. 8/1(金)
ナチュラルライフの店主と、スパイスブレンドに挑戦してみませんか？辛さは自由に調整できるので、お子さまも安心。お気に入りのスパイスを調合して、お持ち帰りいただけま…
No.15 親子でマインクラフトのプログラミング体験 WEB申込
  1. 7/5(土)
  2. 7/26(土)
  3. 8/9(土)
2020年から小学校でプログラミングが必修になりました。マインクラフトを使ったプログラミングを親子で体験してみてください。
No.16 親子でロブロックスのプログラミング体験 WEB申込
  1. 7/12(土)
  2. 8/2(土)
2020年から小学校でプログラミングが必修になりました。ロブロックスを使ったプログラミングを親子で体験してみてください。
No.17 1日で書ける！「読書感想文講座」 WEB申込
  1. 7/28(月)
  2. 8/4(月)
「感想文って難しい」「どう書けばいいの︖」こんなお悩みはありませんか︖読書感想文が苦手でたまらない生徒･保護者さん向け︕90分で書けちゃう感想文の書き方教えます…
No.18 【英検ライティング講座】３級～２級 WEB申込
  1. 7/5(土)
  2. 7/12(土)
  3. 7/19(土)
  4. 7/26(土)
英検１級取得のプロ講師によるライティング講座です。英作文の書き方についてのノウハウを伝授します♪
No.19 親子でほっこり楽しむ絵本の読み聞かせ WEB申込
  1. 8/1(金)
  2. 8/8(金)
小さい頃、読んで聞かせてもらった絵本は思い出に残るもの。ママ･パパもご一緒にお話の世界に触れて、ひと時ほっこりしてください。しかのいえ店員が読み聞かせします。…
No.20 カメラと探検！十条を楽しむ写真さんぽ WEB申込
  1. 7/23(水)
  2. 7/30(水)
しかのいえスタッフ(プロカメラマン)と一緒に、皆で十条をさんぽします。同じ場所にいても、撮る写真は人それぞれ。だからこそ面白い！スマホカメラでも参加OKです。…
No.21 定年前退職したメンバーと語る雑談会 WEB申込
  1. 7/19(土)
  2. 8/2(土)
コミュニティスペース「しかのいえ」は、ミドルの働き方、生き方を共に考え語り合う「しごとの放課後サークル」のメンバーとして活動しています。体験談などを踏まえながら…
No.22 子どものためのピアノレッスン WEB申込
  1. 8/1(金)
  2. 8/1(金)
  3. 8/1(金)
  4. 8/3(日)
  5. 8/3(日)
  6. 8/3(日)
初めてだけどピアノにちょっと触れてみたい、ピアノの音色が好き、ピアノをはじめてみたい子供達、集合～！経験がなくても難しいことはなしで、まずはピアノに触れて音を出…
No.23 親子で楽しむ♫リトミック WEB申込
  1. 7/27(日)
  2. 8/3(日)
リトミックは音楽を使った教育方法です。リズムや音の違いに即座に反応し五感を刺激することで、脳や運動機能に良い影響があるとされています。手作りマラカス＆親子で楽し…
No.24 はじめてのきっずだんす WEB申込
  1. 7/7(月)
  2. 7/15(火)
  3. 7/22(火)
  4. 7/28(月)
飛んだり、跳ねたり、ポーズをしたり！！音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう〜お子様の自己表現の機会となり、新しい自分を発見できます。是非ご参加ください！…
No.25 投資で泣く人笑う人　投資を始める前に聞く話
  1. 7/13(日)
  2. 8/2(土)
「投資を始めるのは何か怖い」「とりあえず話題のＮＩＳＡ始めてみたけど・・・」相談できる人もいないし心配という方も多いのではないでしょうか。投資を安心して始めるた…
No.26 認知症が進むとどうなる？認知症と法律の話
  1. 7/8(火)
  2. 7/26(土)
「財産が凍結されるの？」など認知症についての気になる話や事前の対策についてお話しします。後見人をしている専門家が法律用語はなるべく使わずお話ししますので、お気軽…
No.27 遺される家族を幸せにしたい！初めての遺言
  1. 7/5(土)
  2. 7/15(火)
「遺言があって助かった」という方もいれば、遺言が無くて途方に暮れてしまう方も。「私は遺言を書いた方がいい？」「何から始めたら？」といった初めての方向けの講座です…
No.28 スマホ初級講座
  1. 7/8(火)
  2. 7/14(月)
  3. 7/31(木)
スマホって使うの難しい？格安スマホって？ガラケーって無くなっちゃう？LINE（ライン）って通話が無料？ で、スマホ使うの幾らお金かかるの？詳しく説明します！…
No.29 樹木医と歩く、庭園散策 WEB申込
  1. 7/13(日)
  2. 7/27(日)
北区が誇る旧古河庭園。明治期の典型的な庭園です。この庭園がどうしてこのような作りになっているのか、一つ一つ一緒に読み解いていきます。その日、あなたは古河家に招待…
No.30 龍星剣宗家が教える 抜刀道基礎講座 WEB申込
  1. 7/13(日)
  2. 8/10(日)
龍星剣宗家の店主が抜刀道について教えます。礼法、所作、素振り、組み太刀などの講座。指導員による試斬も行います。 ※木刀は貸し出します。会場︓仲一町会会館（十条…
No.31 新しい自分発見！数秘術コーチング オンライン講座 WEB申込
  1. 7/9(水)
  2. 8/7(木)
自分の数字を知ると新しい自分に出会えます。勇気がわいてきたり、楽になったり…未来構築や人間関係のヒントになることでしょう！対象：数秘術･自己探求に興味のある方…
No.32 意欲を引き出すコミュニケーション オンライン講座 WEB申込
  1. 7/9(水)
  2. 7/16(水)
  3. 7/17(木)
  4. 7/24(木)
  5. 7/30(水)
エクゼクティブコーチによるグループコーチングです。信念価値観を聴き取り、あなたの魅力と強みをお伝えします。自己理解を深めることで日常生活の新たな気づきが手に入る…
No.33 おうちで役立つ介護技術講座 WEB申込
  1. 7/16(水)
  2. 7/23(水)
  3. 7/30(水)
ご自宅で介護をされている方向けに介護のプロが行っている身体の使い方など身体介護の技術や知識を学んでいただき、ご自宅でも安心安全に介護が行えるように身に付けていた…
No.34 マイ･タイムラインを作ってみませんか? WEB申込
  1. 7/16(水)
  2. 8/7(木)
防災の備えはしていますか?マイ・タイムラインは防災時の心の準備です。いざという時どう動くのか、年齢、家族構成、住む場所によって様々です。大切な人と一緒に作ってみ…
No.35 泡パックのための濃密泡の作り方 WEB申込
  1. 7/12(土)
  2. 7/16(水)
日焼けやくすみが気になるこの季節・・沖縄海洋深層水と石けん素地だけを使い一つ一つ手作りした純石けんの泡パックにより日焼けで黒ずんだ肌のくすみをとる濃密泡の作り方…
No.36 パラコードでブレスレットを作ろう WEB申込
  1. 7/13(日)
  2. 7/13(日)
  3. 7/27(日)
  4. 7/27(日)
  5. 8/3(日)
  6. 8/3(日)
軽くて丈夫なパラシュートコードを使って簡単にブレスレットが作れます。夏休みの課題にピッタリです。
No.37 親子で一緒にスライム時計を作ろう！！ WEB申込
  1. 8/6(水)
  2. 8/6(水)
  3. 8/7(木)
  4. 8/7(木)
  5. 8/8(金)
  6. 8/9(土)
みなさんスライム作ったことありますか?今回はスライムとペットボトルを使って時計を作りましょう！上から下に流れるスライムの動きがおもしろいですよ。※同じペットボト…
No.38 まずは作ろう！エンディングノート作成会 WEB申込
  1. 7/15(火)
  2. 7/24(木)
エンディングノートを作ってみようと思っていても中々書けてないな、と思っている方。先ずは行政書士事務所へ来て一緒に作ってみましょう！作ってみると新しい発見があるか…
No.39 お誕生日ショート動画を作ろう！ WEB申込
  1. 7/16(水)
  2. 7/16(水)
  3. 7/17(木)
  4. 7/17(木)
  5. 7/30(水)
  6. 7/30(水)
今話題の「Canva」アプリを使って「お誕生日おめでとう！」の<ショート動画を作ります。大人のみの参加もOK 親子参加もOK
No.40 夏休みの自由工作!オカリナに絵をかこう WEB申込
  1. 8/3(日)
「となりのトトロ」でトトロが吹いているのは「オカリナ」という楽器です。オカリナはイタリア語で「ガチョウ」+「小さい、かわいい」という意味。 好きな色をぬったり…
No.41 初めて作るMYうちわ！～染色を楽しもう～ WEB申込
  1. 8/8(金)
  2. 8/9(土)
様々な手法で紙を染め、オリジナルのうちわを作ります。どなたでもできる簡単な作業なので、年齢を問わずご参加いただけます。MYうちわで暑い夏をのりこえよう！…
No.42 【お絵描き講座】人物の描き方を学ぼう オンライン講座 WEB申込
  1. 7/5(土)
  2. 7/12(土)
  3. 7/19(土)
絵を描く際、人物は案外難しいもの。でも、コツとツボを知れば簡単！図工で絵を描く子供、趣味の幅を広げたい大人の方、どちらも参加可。
No.43 オリジナルのディフューザー作り＜日程変更しています＞ WEB申込
  1. 7/25(金)
  2. 7/25(金)
ナチュラルライフの店主と、天然の香りでディフューザー作り！虫除け用も作れます※妊娠中の方は医師にご相談ください ＜店主都合により日程が変更になっております。ご…
No.44 子供の肌を日焼けから守るUVケア WEB申込
  1. 7/23(水)
  2. 7/25(金)
子供の弱い肌にもやさしいUVケアについて考えてみませんか？沖縄海洋深層水をベースにしたノンケミカルな完全無添加の日焼け止めのメリットや塗り方について丁寧にお伝え…
No.45 足指の力で転倒予防‼
  1. 7/8(火)
  2. 7/8(火)
  3. 7/9(水)
  4. 7/9(水)
  5. 7/10(木)
  6. 7/10(木)
足指力は年齢とともに弱くなり転倒しやすくなってしまいます。そこで測定器を使って今の足指の力を知って足指運動を一緒にやりましょう♪※裸足で測定運動致します。対応で…
No.46 人生が楽しくなるストレッチ！心もスッキリ WEB申込
  1. 7/24(木)
  2. 7/30(水)
  3. 8/6(水)
カラダが伸びて楽になると心も前向きに、何事にも積極的になれます。しんどかった家事や仕事もラクに感じられてうれしい！コミュニケーションを大事にしながらのレッスンは…
No.47 眼鏡作製技能士が教える 失敗しない眼鏡選び WEB申込
  1. 7/13(日)
  2. 7/20(日)
快適なメガネに出会いたい方必見です。メガネ選びに失敗しないためのポイントを優しくお伝えいたします。今のメガネに満足していない方、メガネ初心者大歓迎です。…
No.48 親子で体験 目のけんこう体操 WEB申込
  1. 7/27(日)
  2. 8/3(日)
両目でバランス良く見るという事は立体感、距離感を把握するのに大切です。簡単な目の体操で目をほぐして快適な視生活を過ごしましょう。
No.49 初めての補聴器体験 ※家族だけの参加もOK
  1. 7/5(土)
  2. 7/5(土)
  3. 7/6(日)
  4. 7/6(日)
  5. 7/9(水)
  6. 7/9(水)
聞こえが悪いと話をするのが苦になったりします。 補聴器装用で人との会話が増えると毎日が楽しくなります。補聴器体験も無料でできます。…
No.50 初めての子どもカンフー講座！ WEB申込
  1. 7/26(土)
  2. 8/2(土)
  3. 8/9(土)
楽しく学べる！カンフーで体を動かし、護身術も身につけよう！中国武術（カンフー）を通じて、体の使い方や護身術を楽しく学べる講座です。親子参加OK!…
No.51 初めての大人のカンフー講座 脅威の健康法八卦掌 WEB申込
  1. 7/11(金)
  2. 7/18(金)
飛んだり跳ねたりしない︕大人のカンフーで体を動かし、護身術も身につけよう︕中国武術（カンフー）を通じて、体の使い方や護身術を楽しく学べる講座です。
No.52 シニア＊フラメンコ体操でアンチエイジング WEB申込
  1. 7/22(火)
  2. 7/29(火)
  3. 8/5(火)
いくつになっても若々しく元気でいたい方にオススメ！「立つ・歩く」などの基本動作の中にフラメンコの要素を取り入れた体操で楽しく身体作りをしましょう！脳トレにもなり…
No.53 自分で選ぼう漢方薬① 疲れの漢方薬
  1. 7/23(水)
  2. 7/24(木)
  3. 7/25(金)
  4. 7/26(土)
  5. 7/26(土)
自分に合った漢方薬を自分で選べるようになる。①は、疲れに効く漢方薬の選び方をご説明します。店主特製、これだけ知ってると結構選べる「基本の漢方薬」リスト、差し上げ…
No.54 自分で選ぼう漢方薬② 血の巡りの漢方薬
  1. 7/30(水)
  2. 7/31(木)
  3. 8/1(金)
  4. 8/2(土)
  5. 8/2(土)
自分に合った漢方薬を自分で選べるようになる。②は、血の巡りに効果のある漢方薬の選び方。冷え性、生理不順、貧血から、頭痛、耳鳴り、肌荒れ、髪のお悩みまで、全ての病…
No.55 おうち漢方養生 効果抜群！漢方ダイエット
  1. 7/17(木)
  2. 7/18(金)
  3. 7/19(土)
どこに着目して、何をしたのか？25㎏減量した経験を持つ店主が実践した東洋医学的な、中から痩せるダイエット術です。しかも、東洋医学だから、痩せる≒健康になる、です…
No.56 おうち漢方養生 めまい耳鳴りの運動法！
  1. 7/9(水)
  2. 7/10(木)
  3. 7/11(金)
  4. 7/12(土)
  5. 7/12(土)
現役鍼灸マッサージ師でもある店主が、おうちで出来るめまい耳鳴りに効果のある東洋医学的な養生法を解説。効果のあるツボや、特効運動法「鳴天鼓」をご紹介します。…
No.57 おうち漢方養生 肌トラブル・皮膚病を治す
  1. 7/15(火)
  2. 7/16(水)
  3. 7/19(土)
乾燥肌、痒み、ニキビ、くすみ、アトピーなどの皮膚トラブル。自らのアトピー性皮膚炎を治した経験を持つ店主が語る東洋医学的な、よく効く養生法です。治癒のきっかけは何…
No.58 おうち漢方養生 妊活を始める前のいろいろ
  1. 8/7(木)
  2. 8/8(金)
  3. 8/9(土)
妊活って、どこから始めたらいいの？東洋医学的なカラダとココロの準備についてお話します。お灸に食養生、妊活中も意識したい、東洋医学初めての方歓迎の分かりやすい講座…
No.59 簡単セルフケア講座 ー小顔･むくみ解消編ー
  1. 7/5(土)
  2. 8/7(木)
耳のコリをほぐし、耳にあるツボを刺激してむくみを解消し小顔効果をが得られるセルフケアを学ぶ、いつでも簡単に誰でもできる耳もみ＆耳つぼ講座です。
No.60 簡単セルフケア講座 ー頭痛･肩こり編ー
  1. 7/7(月)
  2. 8/2(土)
耳のコリをほぐし、耳にあるツボを刺激して肩こり・頭痛のセルフケアを学ぶ、いつでも簡単に誰でもできる耳もみ＆耳つぼ講座です。
No.61 親子（家族）で学ぶ 正しい姿勢講座
  1. 7/21(月)
  2. 8/11(月)
姿勢が悪くなる原因は大人も子供一緒です。なぜ姿勢が悪くなるのかを知り、良い姿勢を維持する習慣とセルフでできるケアを身につけましょう。
No.62 ドイツ発！側弯症リハビリ体験
  1. 7/25(金)
  2. 8/3(日)
  3. 8/8(金)
最高に進化した、側弯症に特化したリハビリテーション、「シュロス法」を体験してみませんか？側弯のある部位に重みがかからない過ごし方をお伝えいたします！…
No.63 色々したけど全然良くならない膝痛！解説
  1. 7/8(火)
  2. 7/20(日)
  3. 8/5(火)
膝痛は痛いからといって膝だけが悪いわけではありません。足の骨の歪み、不良姿勢、筋力の低下etc…まずは敵を知る事が第一歩です♪

2020年撮影のCM動画です

無料のまちゼミチラシ設置場所

すでに配布終了の場合がございますので予めご了承ください。