北区まちなかゼミナール-まちゼミ

ほっこり〜の十条店さんの講座94『代謝アップ！-ママのふくらはぎセルフケア』のまちゼミレポートが届きました。

8月１日、８日にほっこり～の十条店にて「代謝アップ！ママのふくらはぎセルフケア」講座を実施いたしました。猛暑にも関わらず、各回６名の赤ちゃん連れのママさんがお越しくださいました。まずは自己紹介とともに皆さんの不調な身体の箇所をお聞きしました。講師の谷口はほっこりーので気功マッサージを担当するスタッフであり、北区手話講習会で手話を学び、北区手話サークルにも所属されています。流れるような手話での自己紹介にママさんたちも見入っていました。
全体に向けてふくらはぎや膝の裏のマッサージの仕方を実践を交えてお伝えし、その後一人ひとりのママさんに「こうするといいですよ」「ここが固いですね」と声掛けしながらレクチャー。皆さん乳幼児を連れての参加ですので参加者同士「何か月ですか？」「どこの公園に行きます？」などの交流のひとときとなりました。
https://kita-machisemi.com/seminar/代謝アップ！-ママのふくらはぎセルフケア/

なお、ほっこりーのさんには手話のできるスタッフさんがいますので、必要な時はお声かけ下さいとのことです。ありがたいですね〜